Articles récents
Plus…
جمال
إليك هذه العادات الصحية لبشرة نضرة ومشرقة
إليك هذه العادات الصحية لبشرة نضرة ومشرقة من منا لا يطمح لامتلاك بشرة جميلة، نضرة ومشرقة، فغالبية نساء العالم إن لم نقل كلهن يعملن على الحصول على هذه البشرة ويلجئن لكل الطرق الممكنة من ذه…
صحة
العزلة والإنسحاب الإجتماعي
العزلة والإنسحاب الإجتماعي الإنسحاب الإجتماعي هو من أكثر الأمراض النفسية حساسية لما له من نتائج سلبية على الأفراد وعلى محيطهم، وهو يفيد عدم رغبة الشخص في التخالط الإجتماعي مع الغير بحيت يفضل الانسحاب و العزلة عن الاخرين. هذا المرض له أعراض كثي…
صحة
ما هو الإكتئاب، ما هي أعراضه وكيف يمكننا تجاوزه؟
ما هو الإكتئاب، ما هي أعراضه أسبابه وكيف يمكننا تجاوزه؟ مرض الإكتئاب ما هو مفهوم الإكتئاب؟ في الأصل هو مرض عضوي ينتج عن اضطرابات في المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والمسؤولة عن السعادة وا…
صحة
الطرق الصحية لاكتساب الوزن طبيعيا
الطرق الصحية لاكتساب الوزن طبيعيا زيادة الوزن طبيعيا من بين أكثر المشاكل التي تعاني منا النساء والتي تسبب لهن ضغوط ومشاكل نفسية كثيرة هناك مشكل النحافة على اختلاف درجاتها والتي تبدأ بمجرد وصول مؤشر كثلة الجسم BMI لأقل من 18.9 لذلك سنخصص هذا …
صحة
السمنة وأضرارها على الصحة، ما لا تعريفينه عن السمنة
السمنة وأضرارها على الصحة، ما لا تعريفينه عن السمنة السمنة وأضرارها على الصحة تعريف السمنة أصبحت السمنة من المشكلات العصرية الأكثر انتشارا عبر العالم خاصة بالدول الأوربية، تصيب الصغار والكبار د…
تغدية
أهمية الماء في حياتنا، الماء مادة حيوية لا يمكن الإستغناء عنها
أهمية الماء في حياتنا، الماء مادة حيوية لا يمكن الإستغناء عنها الماء مادة حيوية دات قيمة غدائية عالية الماء عنصر حياتي أساسي الماء من العناصر البيئية الأساسية في حياة جميع الكائنات الحية، للما…